Herbstferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
BÄÄM! Fitness Special zum Jahresauftakt:
Pilates-Flow, Dynamic-Stability, Tabata & große gemeinsame POUND-Session*
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H253000 |
| Beginn | Sa., 10.01.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 12,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Oliver Scheiring
Petra Tress Susanne Berger Petra Tydecks Franziska Hertel |
| Kursort |
Abendakademie, Saal
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Power, Musik, Spaß - so starten wir ins neue Jahr! Der ganze Saal ist in Bewegung, wenn Dich unsere Trainer:innen durch ein knalliges Workout führen: Einstimmung durch Pilates-Flow, Technik und Kraftaufbau mit Dynamic-Stability bis hin zum Cardio-Krafttraining Tabata - BÄÄM!
Zum großen Finale heißt es dann: Drumsticks raus und los! Bei der gemeinsamen POUND-Session* verwandeln wir das Workout in ein intensives Trommel-Erlebnis.
Danach erwarten Dich kleine Snacks und Getränke auf Spendenbasis - die perfekte Gelegenheit, gemeinsam anzustoßen und das neue Jahr in entspannter Atmosphäre zu begrüßen.
*POUND kombiniert einfache Fitnessbewegungen mit dem Rhythmus energiegeladener Musik und macht richtig Laune! Die passenden Ripstix (Trommelstöcke) werden gestellt.
