Jugendkunstschule Mannheim
Wir mischen mit und malen weiter: Die Jugendkunstschule ist wieder da! Nachdem die Freie Kunstakademie in Mannheim schließen musste, startet die Jugendkunstschule unter neuer Trägerschaft durch: Mit der Mannheimer Abendakademie steht künftig ein neuer und zuverlässiger Partner hinter dem bunten Programm für Kinder und Jugendliche. Los geht es im September mit den ersten Angeboten, die Sie bereits von der Jugendkunstschule kennen.
Yoga - Psyche in Bewegung
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H240001 |
| Beginn | Di., 04.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Maria May
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Der Fokus des Kurses liegt auf aktivierenden Elementen aus dem Hatha Yoga und regenerierenden aus dem Yin Yoga. Sie werden ergänzt durch achtsamkeitsbasierte Übungen zur Verbesserung der mentalen Gesundheit.
Ziele des Kurses sind:
- Stärkung von Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Verständnis von Psyche und Körper
- Förderung von Resilienz und emotionaler Balance
- Entwicklung individueller Tools für den Alltag
Die Kursleiterin ist zertifizierte Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schematherapeutin.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen.
