Mobility – Mehr Beweglichkeit für Schultern, Wirbelsäule und Handgelenke, Staffel 2
 
  
     
  
     
  | Kursart | Online-Kurs | 
| Kursnummer | H254102 | 
| Beginn | Sa., 08.11.2025, 09:00 - 11:00 Uhr | 
| Kursgebühr | 30,00 € | 
| Dauer | 2 Termine | 
| Status |   | 
| Kursleitung | Dunja Rieber | 
| Kursort | 
    Zoom  | 
| Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) | |
| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de | |
Wir analysieren die häufigsten Bewegungseinschränkungen im Bereich von Schultern, Wirbelsäule und Handgelenke, schauen uns die theoretischen Basics an und üben praktische Übungen ein, die sich – mit Hilfe eines im Anschluss ausgeteilten Handouts - für das weitere Training zuhause eignen.
Benötigt werden: Matte, bequeme Kleidung.


 
 