Präventives Yoga - aktiv das Wohlbefinden steigern
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H240093 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 12:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Sie müssen weder gelenkig noch fit sein, um Yoga zu praktizieren. Yoga wirkt entspannend, führt zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und zur Annahme des eigenen Selbst im Sinne von *Ich nehme mich so an, wie ich bin, mit all meinen Einschränkungen, denn ich bin wertvoll* Ein Kurs für ALLE, die ihre körperliche - emotionale & mentale Gesundheit stärken möchten.
Auf individuelle Einschränkungen und Beschwerden wird im Kurs selbstverständlich eingegangen. Der Kurs ist auch für Berufstätige geeignet, die in Ihrer Mittagspause ihre Gesundheit stärken möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Datum
Mo. 09.02.2026
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 16.02.2026
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 23.02.2026
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
