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Das Programm für Menschen mit Zeit / Besondere Angebote ab 60+

Kursdetails

Hatha Yoga für Senior:innen - flexibel üben mit der 4er-Karte

Kursart	Präsenzkurs
Kursnummer	J239402
Beginn	Mi., 04.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr	50,00 €
Dauer	8 Termine
Status
Kursleitung	Thuy Dao
Kursort	Abendakademie, Raum 601 U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)
	Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de

Yoga ist keine Frage des Alters! Vielmehr verbessert diese ganzheitliche Übungsform die Beweglichkeit unseres Körpers und kann vorbeugend bei Gelenkerkrankungen und Herz-Kreislauf-Problemen die körperliche und seelische Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten. Die Übungen entspannen nachhaltig und fördern Konzentration und geistige Fitness.

Mit der 4er-Karte können Sie an vier Terminen von Thuy Daos Seniorenkursen im Zeitraum 04.03. bis 09.04.2026 teilnehmen:

Hatha Yoga für Damen und Herren ab 65 (Anfänger:innen und Anfänger:innen mit Vorkenntnissen), Kurs-Nr. J239416, mittwochs, 04.03. - 08.04.2026, 10-11.30 Uhr, Raum 601
Hatha Yoga für Damen und Herren ab 60 (Anfänger:innen), Kurs-Nr. J239408, donnerstags, 05.03. - 26.03.2026, 10.30-12 Uhr, Raum 601

Die 4er-Karte ist nicht auf andere Zeiträume übertragbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

Infos zu Präsenzkursen.

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Mi. 04.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

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