Fantastisch frech

Die Mondmeditation steht für zuverlässige Regeneration, ein stabiles emotionales und hormonelles  Gleichgewicht. Die Mondmeditation mit Atemtechniken und Chandrabhedana (Atemübung) kann unterstützend wirken, den Emotions- und Hormonhaushalt ins Lot bringen, indem wir eine entspannte Grundhaltung gegenüber allen fordernden Situationen entwickeln.

Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 15.5.

Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.