Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
BÄÄM! Fitness Special zum Jahresauftakt:
Pilates-Flow, Dynamic-Stability, Tabata & große gemeinsame POUND-Session*
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H253000 |
| Beginn | Sa., 10.01.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 12,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Oliver Scheiring
Petra Tress Susanne Berger Petra Tydecks Franziska Hertel |
| Kursort |
Abendakademie, Saal
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Power, Musik, Spaß - so starten wir ins neue Jahr! Der ganze Saal ist in Bewegung, wenn Dich unsere Trainer:innen durch ein knalliges Workout führen: Einstimmung durch Pilates-Flow, Technik und Kraftaufbau mit Dynamic-Stability bis hin zum Cardio-Krafttraining Tabata - BÄÄM!
Zum großen Finale heißt es dann: Drumsticks raus und los! Bei der gemeinsamen POUND-Session* verwandeln wir das Workout in ein intensives Trommel-Erlebnis.
Danach erwarten Dich kleine Snacks und Getränke auf Spendenbasis - die perfekte Gelegenheit, gemeinsam anzustoßen und das neue Jahr in entspannter Atmosphäre zu begrüßen.
*POUND kombiniert einfache Fitnessbewegungen mit dem Rhythmus energiegeladener Musik und macht richtig Laune! Die passenden Ripstix (Trommelstöcke) werden gestellt.
