Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
Fitness-Boxen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H259003 |
| Beginn | Mi., 26.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 31,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Teo Bone
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Fitness-Boxen ist ein energiegeladenes Workout für den gesamten Körper – ganz ohne Körperkontakt. Es verbindet grundlegende Bewegungen mit kraftvollen Techniken aus dem Boxen, begleitet von mitreißender Musik. Das Training ist leicht zugänglich und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Es stärkt die Muskulatur, verbessert Beweglichkeit und Ausdauer, unterstützt das Herz-Kreislauf-System und hilft effektiv beim Stressabbau.
Teo Bone ist Tänzer und Fitnesstrainer seit über 25 Jahren. In seinen Kursen sind Power und positive Vibes garantiert! Einblicke gibt es unter @teobone1 auf Instagram.
Bitte mitbringen: Box-Bandagen, Länge 2,50 m - 3 m
