Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
Qigong Anfänger:innen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H238004 |
| Beginn | Fr., 19.09.2025, 17:00 - 18:15 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt am 3.10., 31.10., 21.11. |
| Kursgebühr | 88,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Beate Lehmann
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Birgit Brux Telefon 0621/1076-108 b.brux@abendakademie-mannheim.de |
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Die Übungen aus dem Qigong Yangsheng, die hier vermittelt werden, können die Beweglichkeit und Flexibilität verbessern, zum Ausgleich von Disharmonien beitragen, Entspannung und Wohlbefinden fördern und haben meistens schon nach kurzer Zeit positive, der Gesundheit zuträgliche Wirkungen. Sie sind leicht erlernbar.
Beate Lehmann ist Diplom-Sozialpädagogin und zertifizierte Qigong-Kursleiterin.
Sie benötigen flache, bewegliche Schuhe und bequeme Kleidung.
