Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
Intuitiv essen – bewusst genießen, natürlich satt!
Interaktiver Vortrag mit Praxisübungen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H230120 |
| Beginn | Sa., 17.01.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 17,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Uta Riegger
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 412
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Birgit Brux Telefon 0621/1076-108 b.brux@abendakademie-mannheim.de |
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Essen mit voller Freude, ohne Schuldgefühle, und Ihr Körper zeigt Ihnen ganz natürlich, was ihm gut tut?
Lernen Sie, wieder auf Ihren Körper zu hören und mit Freude zu essen! Entdecken Sie, wie Sie Hunger und Sättigung intuitiv erkennen und bewusste Essentscheidungen treffen.
Entdecken Sie den Genuss neu – achtsam, selbstbestimmt und voller Leichtigkeit!
Die Kursleiterin ist Ernährungswissenschaftlerin und Coach für intuitives Essen.
