Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
Wenn alles zu viel wird - innere Ordnung im Außenchaos
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H445650 |
| Beginn | Mo., 01.12.2025, 17:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 99,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Alessa Tabea Nick
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 505
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Petra Cornelius Telefon 0621/1076-227 p.cornelius@abendakademie-mannheim.de |
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Wenn die Anforderungen im Job wachsen, geraten viele Menschen innerlich aus dem Gleichgewicht. In diesem Kurs entwickelst du Strategien, wie du mental fokussiert bleibst, auch wenn mehrere Baustellen gleichzeitig auf dich einwirken. Du lernst, mit Druck besser umzugehen, Prioritäten zu setzen und dich aus dem Gedankenkarussell zu befreien.
Inhalte:
- Stress verstehen: warum wir "überdrehen"
- Praktische Tools zur inneren Sortierung
- Umgang mit Reizüberflutung & Informationsdruck
- Konzentration stärken, ohne noch mehr "leisten" zu müssen
Bitte Schreibzeug und genügend zu trinken mitbringen.
