Miteinander Weihnachten
Entspannt in die Adventszeit
Einfach mal durchatmen in der mitunter stressigen Zeit vor Weihnachten, sich entspannen und Dinge genießen, die eigentlich viel mehr geben als reiner Konsum auf der Jagd nach Geschenken. Am Freitag dem 5. Dezember, einen Tag vor Nikolaus, heißt es in der Abendakademie „Miteinander Weihnachten“ – ein Tag, um sich mal Zeit zu nehmen für Gespräche, für gute Geschichten oder kreatives Gestalten. Ob bei meditativem Origami-Falten, Upcycling-Aktionen mit Alltags- und Wegwerfmaterialien, kreativen Angeboten mit Holz – zum Beispiel einer Reparaturwerkstatt für Krippenfiguren und Weihnachtsbaumschmuck – oder Stricken und Häkeln. Wir machen das zusammen. Getränke, Glühwein und Gebäck wird es auch geben.
Ein besonderes Highlight ist das Erzählcafé vom MARCHIVUM: Wir gucken gemeinsam, was da ist, was war und was aus dem entstehen kann, was wir mitbringen – um miteinander, im Tausch und Austausch, ein etwas anderes Weihnachtserlebnis zu gestalten.
Yoga für eine starke Körpermitte
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H244240 |
| Beginn | Do., 08.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt am 19.2. |
| Kursgebühr | 130,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Susanne Walz
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| Kursort |
Waldorfschule, Eurythmieraum (B-Haus, 1.OG)
Neckarauer Waldweg 131, 68199 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Birgit Brux Telefon 0621/1076-108 b.brux@abendakademie-mannheim.de |
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Dieses ganzheitliche Training aktiviert unter anderem. die Tiefenmuskulatur und unterstützt so die Beckenbodengesundheit. Es fördert eine gute Haltung und Aufrichtung und schafft damit die Grundlage für mehr Harmonie in Körper und Geist ((Inklusive Übungen für den Rücken, BBP-Übungen und Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur).
Die Kursleiterin ist Diplom-Sozialpädagogin und Yogalehrerin (BYV) mit lanjähriger Unterrichtserfahrung.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder großes Handtuch, Matte/Unterlage.
