Check your mind, Unterstützung zur Selbstreflexion in Alltag und Beruf

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | D445641 |
Beginn | Sa., 14.10.2023, 10:30 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 103,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Michaela Hauke
|
Kursort |
Abendakademie, Raum 504
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
Telefon |
Weshalb reagiere ich bei Stress oder in typischen Alltagssituationen oft angespannt, bin blockiert oder fühle mich unsicher? Der Zusammenhang zwischen Gedanken, Bewertungen und Gefühlen wird erarbeitet, ebenso der mögliche Umgang mit Stress. 12 Glaubenssätze, die in der Kindheit oft vermittelt werden, und daraus entstehende Antreiber, werden erklärt, ebenso die Auflösungsmethoden dazu.