Gesellschaft, Mensch, Nachhaltigkeit
Kursdetails

Check your mind, Unterstützung zur Selbstreflexion in Alltag und Beruf

Senioren 50+

Kursart Präsenzkurs
Kursnummer D445641
Beginn Sa., 14.10.2023, 10:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 103,00 €
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung Michaela Hauke
Kursort
Abendakademie, Raum 504
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

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Weshalb reagiere ich bei Stress oder in typischen Alltagssituationen oft angespannt, bin blockiert oder fühle mich unsicher? Der Zusammenhang zwischen Gedanken, Bewertungen und Gefühlen wird erarbeitet, ebenso der mögliche Umgang mit Stress. 12 Glaubenssätze, die in der Kindheit oft vermittelt werden, und daraus entstehende Antreiber, werden erklärt, ebenso die Auflösungsmethoden dazu.






Datum
Sa. 14.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 16:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 504


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
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