Die Kundalini gilt als die "Schlangenkraft" oder universelle Lebensenergie (Prana), die im Muladhara Chakra (Energiezemtrum des Wurzelchakra) sitzt. Durch abgestimmte Kriyas wie spezielle Asanas, Breathwork, Meditation und Mantras soll diese Energie aufsteigen, die Energiekanäle reinigen und zur Verbindung des individuellen Bewusstseins mit der Quelle allen Seins führen. Dieser Kurs verbindet Kundalini Yoga und Reiki mit bewusster Energiearbeit zu einer ganzheitlichen Praxis. Durch achtsame Körperhaltungen, Atemtechniken (Pranayama) und Elemente der Prana- und Chakrenarbeit der Kundalini-Tradition – wird der Energiefluss im Körper aktiviert und harmonisiert. Für mehr Kraft und Energie sowie eine höhere Selbstwahrnehmung und Ausgeglichenheit im Alltag.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Susanne Aruna Klinger (Arunachala Consciounus Coaching) ist ausgebildete Yogalehrerin in der Tradition von Shivananda (695 UE) und lehrt seit 2018 eine ganzheitliche Yogapraxis, die ausgerichtet ist auf Bewusstsein, Energiearbeit und Selbsterkenntnis. Sie hat Zertifizierungen und Ausbildungen in humanistischer Psychologie, systemischem Coaching, Hypnotherapie und Reiki. Sie bildet sich regelmäßig weiter in den Bereichen Vedanta Philosophie, Meditation & Atmung, Mantra/ Kirtan & Musiktherapie sowie Stressresilienz und Supervision.