Hatha Yoga für Damen und Herren ab 60
Anfänger:innen
  
    
  
    
  | Kursart | Präsenzkurs | 
| Kursnummer | H239406 | 
| Beginn | Do., 02.10.2025, 10:30 - 12:00 Uhr | 
| Kursgebühr | 71,00 € | 
| Dauer | 6 Termine | 
| Status |  
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| Kursleitung |  
  
		Thuy Dao
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| Kursort |  
  
 
    Abendakademie, Raum 601  
                    U1, 16 - 19, 68161 Mannheim  | 
                
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) | 
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| Birgit Brux Telefon 0621/1076-108 b.brux@abendakademie-mannheim.de  | 
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Yoga ist keine Frage des Alters! Vielmehr verbessert diese ganzheitliche Übungsform die Beweglichkeit unseres Körpers und kann vorbeugend bei Gelenkerkrankungen und Herz-Kreislauf-Problemen die körperliche und seelische Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten. Die Übungen entspannen nachhaltig und fördern Konzentration und geistige Fitness.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

                    