Aktive Mittagspause - mit entspanntem Rücken durch den Bürotag

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | C254006 |
Beginn | Do., 15.06.2023, 12:35 - 13:05 Uhr |
Kursgebühr | 23,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Nicole Burmann
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Kursort |
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
Schwerpunkte bei der aktiven Mittagspause (Kurse 2 und 3) sind sanfte Bewegung, Kräftigung und Dehnung der entsprechenden Muskulatur sowie Tipps, um den Anforderungen eines langen Bürotages gerecht zu werden.