Dance Aerobic Kurs

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | C262130 |
Beginn | Do., 22.06.2023, 20:10 - 21:10 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Vivian Schöchlin
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Kursort |
Abendakademie, Raum 419
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
"Dance Aerobic" - Für Alle, die sich gerne rhythmisch bewegen bietet Dance Aerobic einen wunderbaren Mix aus Muskelaufbau und Konditionstraining. Kombiniert wird dies mit tänzerischen Elementen. So bewegen wir uns gezielt auf die Rhythmen der Musik und trainieren dabei Koordination, Haltung und verschiedenste Muskelgruppen. Es gibt Übungen im Stand, im Sitzen und im Liegen. Im Vordergrund stehen hier: sich Wohlfühlen und Spaß am Bewegen haben!