Fällt es Ihnen schwer, sich auf andere Menschen einzulassen? Fühlen Sie sich erschöpft, nachdem Sie sich mit Freunden oder Bekannten getroffen haben? Haben Sie Herz- oder Kreislaufprobleme? Leiden Sie oft unter Atembeschwerden, Erkältung, Hauterkrankungen? Dann können Übungen zur Aktivierung des Herzchakras wohltuend für Sie sein.

Bestandteile des Kurses sind neben Yogaübungen (Asanas) Atemtechniken, Vokalvibrationen, Affirmationen, Energiemassage und Meditation. Auch die Aromatherapie und Pflanzenheilkunde werden im Kurs thematisiert.

Gabriele Kali Litwinschuh ist Yoga- und Meditationslehrerin, sowie ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.