Wenn Sie zu wenig Vertrauen in das Leben haben, an Zukunfts- und Existenzängsten leiden, wenn Sie sich oft erschöpft und energielos fühlen, wenn Sie Verdauungsprobleme haben, unter Ischiasproblemen oder Hexenschuss leiden, wenn Schwierigkeiten Sie emotional schnell umwerfen, dann können Übungen zur Aktivierung des Wurzelchakras wohltuend für Sie sein.

Bestandteile des Kurses sind neben Yogaübungen (Asanas) Atemtechniken, Vokalvibrationen, Affirmationen, Energiemassage und Meditation. Auch die Aromatherapie und Pflanzenheilkunde werden im Kurs thematisiert.

Gabriele Kali Litwinschuh ist Yoga- und Meditationslehrerin, sowie ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.