Joggeln statt Joggen – Ihr entspannter Laufkurs
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H262135 |
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 17:15 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Ulrike Vida
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| Kursort | Treffpunkt Eingang unterer Luisenpark/Ecke Ludwig-Ratzelstraße in |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Joggeln“ statt Joggen – 30 Minuten langsames Laufen für ein langes Leben:
In unserem Kurs „Joggeln“ lernen Sie, wie einfach und effektiv langsames Laufen sein kann. In nur 30 Minuten schonen Sie Ihre Gelenke und Bandscheibe, stärken Ihre Muskulatur und aktivieren die Fettverbrennung – ganz ohne Leistungsdruck.
Für wen:
Ideal für Laufanfänger ohne Erfahrung, die schon immer mal mit dem Laufen starten wollten. Hier geht es um Wohlfühlen und Gesundheit, nicht um Geschwindigkeit.
Treffpunkt:
Eingang unterer Luisenpark Ecke Kolpingstr./Ludwig-Ratzel-Str.
In leichter Sportbegleitung
Datum
Mi. 25.02.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 04.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 11.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
