Pilates Power Flow
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H256060 |
| Beginn | Di., 17.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status |
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| Kursleitung |
Natali Chara
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Pilates Power Flow ist ein dynamischer Ganzkörperkurs, der fließende Bewegungen mit Kräftigung der Muskulatur verbindet. Kraft, Beweglichkeit und Körperstabilität werden gezielt aufgebaut, während die Übungen harmonisch ineinander übergehen. Der Kurs eignet sich für alle, die Pilates Basics auffrischen und sich gleichzeitig körperlich fordern möchten.
Die Teilnehmenden werden ihre Körperwahrnehmung verbessern und sich gleichzeitig kraftvoll und entspannt bewegen.

