Snacks und Demokratie
Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten: Demokratie am Dienstag
Wie wird Demokratie im Alltag konkret gelebt – und welchen Fragen und Herausforderungen begleiten sie? Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses gibt es ab Oktober 2025 die Veranstaltungsreihe „Snacks und Demokratie am Dienstag“ in der Abendakademie. Los geht es am 14. Oktober.
Hintergrund der einander.challenge ist das 10-jährige Bestehen des Mannheimer Bündnisses für ein Zusammenleben in Vielfalt in Mannheim. Die Reihe findet immer dienstags ab 17:30 Uhr statt und wechselt im Zweiwochentakt zwischen Events vor Ort und begleitenden Online-Impulsen auf Social Media unter dem Hashtag #demokratiesnacks. Bei den Events vor Ort werden leckere Snacks bereitgestellt – gemäß dem Motto „Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten“. Jeder Monat steht unter einem thematischen Schwerpunkt rund um das große Thema Demokratie.
AfroPilates Dance- Fit werden mit afrikanischen Moves
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H257017 |
| Beginn | Sa., 14.02.2026, 11:45 - 12:45 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Julie Ntsama Mvodo
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Du willst alle Muskeln und Körperteile trainieren, dich wohlfühlen, eine gute Zeit haben und hast Spaß am Tanzen?
Mit dem AfroPilates Dance bringen wir deinen ganzen Körper in Bewegung und trainieren beim Tanzen zu coolen Afro-Beats alle Muskelpartien sowie deine Kondition (Herz-Kreislauf-System).
Mit verschiedenen afrikanischen Tänzen verbessern wir deine Beweglichkeit, Körperspannung, Schnelligkeit und Ausdauer – und stärken dabei dein Selbstvertrauen.
Ein weiterer positiver Effekt: hoher Kalorienverbrauch und effektive Fettverbrennung.
Aber Achtung: Es besteht akute Suchtgefahr!
Bitte mitbringen: ein Tuch für die Hüfte, Wasser.
Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses.
