Snacks und Demokratie
Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten: Demokratie am Dienstag
Wie wird Demokratie im Alltag konkret gelebt – und welchen Fragen und Herausforderungen begleiten sie? Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses gibt es ab Oktober 2025 die Veranstaltungsreihe „Snacks und Demokratie am Dienstag“ in der Abendakademie. Los geht es am 14. Oktober.
Hintergrund der einander.challenge ist das 10-jährige Bestehen des Mannheimer Bündnisses für ein Zusammenleben in Vielfalt in Mannheim. Die Reihe findet immer dienstags ab 17:30 Uhr statt und wechselt im Zweiwochentakt zwischen Events vor Ort und begleitenden Online-Impulsen auf Social Media unter dem Hashtag #demokratiesnacks. Bei den Events vor Ort werden leckere Snacks bereitgestellt – gemäß dem Motto „Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten“. Jeder Monat steht unter einem thematischen Schwerpunkt rund um das große Thema Demokratie.
Fit mit Latin Beats – Tanzfitness für Frauen ab 60 Jahren
Frauen ab 60, die fit bleiben, tanzen und Spaß an lateinamerikanischen Rhythmen haben
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H257052 |
| Beginn | Mo., 16.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Svetlana Somova
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Bewegung, Rhythmus und Lebensfreude! In diesem Tanz-Fitness-Kurs speziell für Frauen ab 60 Jahren kombinieren wir einfache lateinamerikanische Tanzstile mit sanftem Ausdauertraining. Zu mitreißenden Latin Beats lernen wir die Grundschritte von Merengue, Salsa, Cha-Cha-Cha und Cumbia – leicht verständlich, mit Spaß erklärt und Schritt für Schritt aufgebaut.
Jede Stunde beginnt mit einem gelenkschonenden Warm-up, gefolgt von dem Erlernen und Üben einzelner Tanzschritte. Danach setzen wir diese Bewegungen in kleine Choreografien um – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an Musik und Bewegung.
Der Kurs stärkt Herz-Kreislauf-System, Gleichgewicht und Koordination, fördert die Beweglichkeit und sorgt für gute Laune. Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung, Freude an Musik und Lust, sich zu bewegen!
Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses.
