Snacks und Demokratie
Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten: Demokratie am Dienstag
Wie wird Demokratie im Alltag konkret gelebt – und welchen Fragen und Herausforderungen begleiten sie? Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses gibt es ab Oktober 2025 die Veranstaltungsreihe „Snacks und Demokratie am Dienstag“ in der Abendakademie. Los geht es am 14. Oktober.
Hintergrund der einander.challenge ist das 10-jährige Bestehen des Mannheimer Bündnisses für ein Zusammenleben in Vielfalt in Mannheim. Die Reihe findet immer dienstags ab 17:30 Uhr statt und wechselt im Zweiwochentakt zwischen Events vor Ort und begleitenden Online-Impulsen auf Social Media unter dem Hashtag #demokratiesnacks. Bei den Events vor Ort werden leckere Snacks bereitgestellt – gemäß dem Motto „Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten“. Jeder Monat steht unter einem thematischen Schwerpunkt rund um das große Thema Demokratie.
Mobility – Beweglich und entspannt in den Tag starten
(auch für Anfänger*innen geeignet)
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | H263032 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, 07:00 - 07:45 Uhr |
| Kursgebühr | 43,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Dunja Rieber
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| Kursort |
Zoom
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Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Beginnen Sie Ihren Tag mit neuer Energie und mehr Beweglichkeit – ganz bequem von zu Hause!
In diesem sanften Online-Mobility-Kurs mobilisieren Sie Ihre Gelenke, aktivieren Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Körperwahrnehmung – ideal, um Verspannungen vorzubeugen und mit einem guten Körpergefühl in den Tag zu starten.
Durch fließende, funktionelle Bewegungen fördern Sie Ihre Haltung, Flexibilität und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Der Kurs findet live über Zoom statt und ist für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse. Sie benötigen lediglich eine Matte, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung.
Benötigt werden: Matte, bequeme Kleidung.
Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses.
