Snacks und Demokratie
Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten: Demokratie am Dienstag
Wie wird Demokratie im Alltag konkret gelebt – und welchen Fragen und Herausforderungen begleiten sie? Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses gibt es ab Oktober 2025 die Veranstaltungsreihe „Snacks und Demokratie am Dienstag“ in der Abendakademie. Los geht es am 14. Oktober.
Hintergrund der einander.challenge ist das 10-jährige Bestehen des Mannheimer Bündnisses für ein Zusammenleben in Vielfalt in Mannheim. Die Reihe findet immer dienstags ab 17:30 Uhr statt und wechselt im Zweiwochentakt zwischen Events vor Ort und begleitenden Online-Impulsen auf Social Media unter dem Hashtag #demokratiesnacks. Bei den Events vor Ort werden leckere Snacks bereitgestellt – gemäß dem Motto „Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten“. Jeder Monat steht unter einem thematischen Schwerpunkt rund um das große Thema Demokratie.
Malen für die Seele – Loslassen
max. 8 Teilnehmer:innen, Kleingruppe
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J166000 |
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Dauerdetails | inkl. 10 € Materialkosten |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | Kurs ausgebucht (Warteliste) |
| Kursleitung |
Elizabeth Helmecke
|
| Kursort |
Abendakademie, Raum 401
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
| Funda Uzun Telefon 0621/1076-205 f.uzun@abendakademie-mannheim.de |
|
Mit kreativen Mitteln dich selbst erforschen - ein ganzer Tag nur für dich! Freu dich auf Entspannung und Zentrierung, Konzentration und Selbstausdruck. Besitztümer, Projekte, Reisepläne, Lebensentwürfe. In Laufe des Lebens gibt es immer wieder Dinge, die nicht gesammelt und festgehalten, sondern losgelassen werden wollen.
Indem wir malen, Collagen kleben und Mix-Techniken ausprobieren beschäftigen wir uns in einer kleinen Gruppe damit, was wir loslassen wollen, was uns dabei schwerfällt, was wir dadurch gewinnen können, oder was wir doch lieber festhalten wollen, und auf welche Weise.
Die Kursleiterin bringt Ideen, Farben und Materialien mit. Empfohlen wird Kleidung, die Farbe abkriegen darf (Malkittel o.ä.).
Die Kursleiterin
Liz Helmecke ist Diplom-Psychologin und Kunst-Therapeutin, und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Kunst und Kreativität. Sie hat ein eigenes Atelier in Ludwigshafen, wo sie persönliche Kunstprojekte umsetzt. Sie gibt Workshops für Menschen, die ihr kreatives Potential entdecken und für ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung nutzen wollen.
Empfohlen wird Kleidung, die Farbe abkriegen darf (Malkittel o.ä.).
Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses.
