Snacks und Demokratie
Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten: Demokratie am Dienstag
Wie wird Demokratie im Alltag konkret gelebt – und welchen Fragen und Herausforderungen begleiten sie? Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses gibt es ab Oktober 2025 die Veranstaltungsreihe „Snacks und Demokratie am Dienstag“ in der Abendakademie. Los geht es am 14. Oktober.
Hintergrund der einander.challenge ist das 10-jährige Bestehen des Mannheimer Bündnisses für ein Zusammenleben in Vielfalt in Mannheim. Die Reihe findet immer dienstags ab 17:30 Uhr statt und wechselt im Zweiwochentakt zwischen Events vor Ort und begleitenden Online-Impulsen auf Social Media unter dem Hashtag #demokratiesnacks. Bei den Events vor Ort werden leckere Snacks bereitgestellt – gemäß dem Motto „Mitreden. Mitsnacken. Mitgestalten“. Jeder Monat steht unter einem thematischen Schwerpunkt rund um das große Thema Demokratie.
Vegane & glutenfreie Frühstücksideen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J216122 |
| Beginn | Sa., 28.03.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr |
37,00 € zzgl. 15 € Lebensmittelkosten Die Lebensmittelkosten sind im Kurs in bar an die Kursleitung zu zahlen. Bei Nichtteilnahme ohne Stornierung oder einer Absage innerhalb der letzten 3 Tage vor Kursbeginn werden die Lebensmittelkosten zusätzlich zur Kursgebühr abgebucht. Aus Sicherheitsgründen besteht kein Anspruch auf den Erhalt der Lebensmittel. |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Alexandra Kober-Kunkel
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 07
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Starten Sie voller Energie und Genuss in den Tag! In diesem Kurs entdecken Sie, wie vielseitig, modern und kreativ ein gesundes Frühstück sein kann – ganz ohne tierische Produkte und Gluten. Gemeinsam bereiten wir knusprige Brötchen, aromatisches Baguette und herzhaftes Brot zu, die zeigen, dass glutenfrei keinesfalls langweilig sein muss.
Dazu zaubern wir ein knackiges Granola, cremigen veganen Käse als perfekte Begleitung sowie eine süße Überraschung, die den Frühstückstisch komplett macht. Dazwischen verbergen sich noch weitere Köstlichkeiten.
Ob für den Alltag, den Brunch mit Freunden oder den besonderen Wohlfühlmoment am Morgen – dieser Kurs liefert Ihen neue Inspirationen und praktische Rezepte, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Freuen Sie sich auf einen genussvollen Vormittag voller Geschmack, Vielfalt und gesunder Ideen!
Hinweise bei Zöliakie: Bitte beachten Sie, dass in Schulküchen Kontaminationen durch Schüsseln, Schneidbretter, Mixer etc. möglich sind.
Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, Dosen für evtl. Übriggebliebenes, Küchenschürze, eigene Getränke.
Im Rahmen der einander.Challenge des Mannheimer Bündnisses.
