Sommerferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Joggeln statt Joggen – Ihr entspannter Laufkurs
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H262133 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 17:15 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Ulrike Vida
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| Kursort | Treffpunkt Eingang unterer Luisenpark/Ecke Ludwig-Ratzelstraße in |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Joggeln“ statt Joggen – 30 Minuten langsames Laufen für ein langes Leben:
In unserem Kurs „Joggeln“ lernen Sie, wie einfach und effektiv langsames Laufen sein kann. In nur 30 Minuten schonen Sie Ihre Gelenke und Bandscheibe, stärken Ihre Muskulatur und aktivieren die Fettverbrennung – ganz ohne Leistungsdruck.
Für wen:
Ideal für Laufanfänger ohne Erfahrung, die schon immer mal mit dem Laufen starten wollten. Hier geht es um Wohlfühlen und Gesundheit, nicht um Geschwindigkeit.
Treffpunkt:
Eingang unterer Luisenpark Ecke Kolpingstr./Ludwig-Ratzel-Str.
In leichter Sportbegleitung
