Fit und flexibel mit Faszientraining in der Mittagspause
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H254004 |
| Beginn | Mo., 03.11.2025, 12:30 - 13:15 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt am 24.11. |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | Kurs ausgebucht (Warteliste) |
| Kursleitung |
Annia Lara-Ohr
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Entdecken Sie die Kraft der Faszien!
In unserem Faszien-Training-Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen die Flexibilität und Elastizität Ihres Bindegewebes verbessern können.
Der Kurs bietet eine Kombination aus Dehn- und Mobilisationsübungen, die helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu fördern.
Ideal für alle, die ihren Körper effektiv entspannen und stärken möchten.
Die Kurse der Mannheimer Abendakademie sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser zum Trinken.
Datum
Mo. 03.11.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 10.11.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 17.11.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 01.12.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 08.12.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
