Der Advent war einst eine Zeit der Einkehr, Reduktion und Vorbereitung auf das kommende Licht. „Adventus Domini“ bedeutete nicht nur die Erwartung einer äußeren Ankunft, sondern auch die innere Läuterung – das Zurückfinden zu unserem wahren Wesen. In unserer heutigen Zeit, die von Hektik und Konsum geprägt ist, haben viele Menschen den Zugang zur eigenen Stille verloren. Wir laden dazu ein, die Adventszeit bewusst als meditative Reise zu erleben. Durch Atemtechniken, Mantras, Mudras und verschiedene Meditationsformen erschaffen wir einen Raum der inneren Einkehr. Wir verbinden uns mit der natürlichen Stille dieser besonderen Zeit, um Klarheit, Ruhe und unser inneres Licht wiederzuentdecken.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich in der hektischen Vorweihnachtszeit einen geschützten Raum schaffen möchten, um bewusst innezuhalten und sich wieder mit der Tiefe des eigenen Seins zu verbinden.

Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.