Hatha Yoga - Schwerpunkt Stirnchakra
ein Kurs für geübte Teilnehmende
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J243052 |
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 13:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Das Stirnchakra ist die Mutter aller Chakren, Befehlszentrum und bedeutsam für die Wahrnehmung.
Bestandteile des Kurses werden die Bedeutung des Stirnchakras und die Kraft des Geistes, seine Entwicklung, Gedanken, die drei Bewusstseinsebenen des Geistes, Wahrnehmung, Vision-Intuition-Weisheit werden durch Asanas (u.a. Drehsitz, Kindpose, Schulterstand, Kriegerin, Schmetterling, Kerze, Schulterstand ....) Atemtechniken (u.a. Nadi-Sodana ....) dynamisches Fingeryoga und Meditationstechniken sein. Ein Erfahrungsaustausch rundet die beiden Kursstunden ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Datum
Sa. 14.03.2026
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Sa. 21.03.2026
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
