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Kursdetails

Mami Flow-Workout Live-Online-Kurs

Onlineseminar

Kursnummer X282414
Beginn Do., 16.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 7 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung Jasmin Ungemach
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Zoom
, online

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Sonja Schwab
Telefon 0621/1076-132
s.schwab@abendakademie-mannheim.de

Dieses Training ist auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt und richtet sich an Frauen nach abgeschlossener Rückbildung. Aufeinander aufbauend werden alle Muskelpartien aktiviert und trainiert, die zu einer nachhaltigen Körperstabilität zurückführen. Insbesondere Beckenboden und Rumpfmuskulatur stehen dabei im Fokus. Das Training ist in erster Linie für die Mamas bestimmt. Die Kinder dürfen aber selbstverständlich mit dabei sein und werden in den Stundenablauf mit einbezogen. Wir empfehlen, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme abzuklären, ab wann eine Kursteilnahme für Sie passend ist.

Dieser Kurs wird über die Plattform Zoom.us angeboten. Wir versenden den Meetingcode einen Tag vor Kursbeginn. Zusätzlich können Sie den Meetingcode über Ihren Teilnehmer*innen-Login über Meine Anmeldungen im Kurs einsehen (wird spätestens einen Tag vor Kursbeginn eingestellt).






Datum
Do. 16.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 23.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 30.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 07.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 14.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 21.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Do. 28.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

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Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
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