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Kursdetails

Zirkeltraining für Body and Mind
5 Schritte zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden

Highlight

Kursart Präsenzkurs
Kursnummer J231000
Beginn Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung Kursleiter:innenteam
Isabell Schmieder
Gabriela Kali Litwinschuh
Annia Lara-Ohr
Dr. Sarah Weber
Charlotte-Sophie Werner
Christine Kirschner
Debbie Marley
Natali Chara
Christine Käßer
Mayumi Inayama-Thenent
Kursort
Abendakademie, Foyer
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Weitere Infos:

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Katharina Stange-Heim
Telefon 0621/1076-132
k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de

Gemeinsam für die Zukunft aufstellen – Transformation beginnt in jedem Einzelnen. Dieser besondere Tag bietet die Möglichkeit, sich individuell zu entfalten und gleichzeitig in der Gemeinschaft besondere Momente zu erleben. Basierend auf den Zielen und Vorgaben der WHO führt eine Kombination aus fünf Schritten zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance.


Mit nur einem Ticket geht es durch fünf Stationen auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden:


  • Achtsamkeit
  • Bewegung
  • Neues lernen
  • Etwas geben
  • Verbindung mit anderen / Kontakte


Das Ticket umfasst die Teilnahme an vier Workshops sowie ein gemeinsames Buffet. Ebenso bieten wir Ihnen Getränke auf Spendenbasis an. Zu jeder Station stehen verschiedene Workshop-Angebote zur Auswahl, sodass sich ein ganz persönliches „Trainingsprogramm“ zusammenstellen lässt. Die letzte Station, die Verbindung mit anderen, findet ihren Abschluss bei Fingerfood im Foyer – ein gemeinsamer Ausklang für alle Teilnehmenden.


Bitte registrieren Sie sich vorab für Ihre Wunsch-Workshops bei Katharina Stange-Heim unter (0621) 1076-132 oder k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de!






Datum
Sa. 09.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Foyer
Datum
Sa. 09.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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