Verbraucherbildung für Erwachsene und Familien in Baden-Württemberg
Workshop: Die transformative Kraft des Embodiments – In nur 2 Stunden zu mehr Wohlbefinden
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | J254114 |
| Beginn | Sa., 07.03.2026, 14:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 17,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Dunja Rieber
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| Kursort |
Zoom
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Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Erleben Sie in diesem intensiven 2-Stunden-Workshop die transformative Wirkung von Embodiment. Embodiment zeigt uns, wie stark unsere Körperhaltung, Mimik und Gestik unsere Gedanken, Emotionen und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen – und umgekehrt.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie durch gezielte, einfache Körperübungen Ihr emotionales Gleichgewicht und Ihre innere Ruhe steigern können. Entdecken Sie, wie schon kleine Veränderungen in der Körperhaltung große Auswirkungen auf Ihre Stimmung haben können.
Die Übungen sind einfach auszuführen und erfordern keine Vorerfahrung, sodass jeder teilnehmen kann. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung, eine Matte und einen Stuhl.
Benötigt werden: bequeme Kleidung, eine Matte und ein Stuhl
Das Projekt Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt.
