Sprache im Fokus
In Kooperation mit dem Leibniz-Institut für Deutsche Sprache in Mannheim bieten wir eine spannende Vortragsreihe zu aktuellen Themen rund um Sprache und Gesellschaft an. Die Vorträge mit anschließenden Diskussionen bieten die Möglichkeit zum Austausch. Eine besondere Gelegenheit, Sprache aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und darüber zu diskutieren.
Swing Yoga
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J239112 |
| Beginn | Mi., 11.03.2026, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Stefan Weber
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Swing Yoga - ein ganzheitliches Training, das neben Yogaübungen auch Techniken aus Pilates und Gymnastik integriert. Yoga Swings sind Tücher, die wie eine Hängematte aufgehängt werden. Sie werden in der Höhe verstellbar und etwas über schulterbreit aufgehängt. Zusätzlich befinden sich auf beiden Seiten drei verschieden lange Griffschlaufen. Dadurch sind sie in allen Richtungen frei beweglich. Mit den Swings trainieren Sie scheinbar schwerelos Gleichgewicht und Balance, aber auch Beweglichkeit und Kraft. Mit Rücksicht auf Ihre Gesundheit beraten Sie bei Bluthochdruck, Übergewicht und anderen Erkrankungen bitte mit Ihrem Arzt, da auch Umkehrhaltungen eingenommen werden. Auch bei eingeschränkter Bewegungsfreiheit der Schultergelenke ist Swing Yoga nicht geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
