
Sprache im Fokus
In Kooperation mit dem Leibniz-Institut für Deutsche Sprache in Mannheim bieten wir eine spannende Vortragsreihe zu aktuellen Themen rund um Sprache und Gesellschaft an. Die Vorträge mit anschließenden Diskussionen bieten die Möglichkeit zum Austausch. Eine besondere Gelegenheit, Sprache aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und darüber zu diskutieren.
Yoga - Psyche in Bewegung
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H240001 |
| Beginn | Di., 04.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status |
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| Kursleitung |
Maria May
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Der Fokus des Kurses liegt auf aktivierenden Elementen aus dem Hatha Yoga und regenerierenden aus dem Yin Yoga. Sie werden ergänzt durch achtsamkeitsbasierte Übungen zur Verbesserung der mentalen Gesundheit.
Ziele des Kurses sind:
- Stärkung von Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Verständnis von Psyche und Körper
- Förderung von Resilienz und emotionaler Balance
- Entwicklung individueller Tools für den Alltag
Die Kursleiterin ist zertifizierte Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schematherapeutin.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen.

