Präventives Yoga - aktiv das Wohlbefinden steigern
 
  
     
  | Kursart | Präsenzkurs | 
| Kursnummer | H240092 | 
| Beginn | Fr., 09.01.2026, 14:15 - 15:15 Uhr | 
| Kursgebühr | 25,00 € | 
| Dauer | 4 Termine | 
| Status |   | 
| Kursleitung | Gabriela Kali Litwinschuh | 
| Kursort | 
    Abendakademie, Raum 602  U1, 16 - 19, 68161 Mannheim | 
| Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) | |
| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de | |
Sie müssen weder gelenkig noch fit sein, um Yoga zu praktizieren. Yoga wirkt entspannend, führt zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und zur Annahme des eigenen Selbst im Sinne von *Ich nehme mich so an, wie ich bin, mit all meinen Einschränkungen, denn ich bin wertvoll* Ein Kurs für ALLE, die ihre körperliche - emotionale & mentale Gesundheit stärken möchten.
Auf individuelle Einschränkungen und Beschwerden wird im Kurs selbstverständlich eingegangen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.


 
 